油炸豆腐干炒木耳
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木耳营养多,多吃点,最近反正买不到什么好吃的菜
营养分析
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32克
33克
30克
526
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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豆腐干,肉丝,木耳,青椒,该准备的都准备好!
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步骤2/3
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油把姜蒜爆香后下肉丝跟豆腐,把豆腐香味逼出后下木耳,木耳熟了最后下青椒跟芹菜!适量盐,酱油,鸡精即可,不要太多调料了,因为豆腐干的香味真的不错
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最后一步
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成品!当当当!!!还是可以的,味道也很美味!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-27
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