夏季最好喝的桂圆(荔枝)菊花冰饮
桂圆肉性温热,补气益血,健脾养胃。菊花性辛味微苦,能够平肝明目,清热解毒。两者搭配同服,可以在补气血的同时清肝泻火,尤其适合夏季饮用。喜欢吃新鲜桂圆,可是夏季怕上火有没有,嘴又馋,好吧,这款冰饮一举两得,好喝不上火,一起试试看吧!
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步骤1/6
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准备好所需材料,桂圆去核取肉,所有食材均按照自己喜好适量就好。
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将容器洗干净消毒,先放入冰糖如果喜欢蜂蜜就最后再放。
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再加入菊花,倒入沸水。
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最后再加入桂圆肉,如果用蜂蜜,就等之后水温了再加入,蜂蜜40度左右的水温最佳。
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放入冰箱就等着喝啦,真好喝,大家都试试吧!
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最后一步
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今天做了奶茶,柠檬茶和这款桂圆菊花,冰箱放一会儿就可以喝啦,太享受啦!
新鲜桂圆肉要去里面的核哦,冰糖与蜂蜜用哪个都好,只是蜂蜜要等水温了再加入。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-26
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