豆腐焖黄骨鱼
可汤可菜,鲜甜可口
6克
8克
10克
114
千卡
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步骤1/5
黄骨鱼洗好,用少许盐腌,油煎,放入砂煲,加一块姜,加水煲
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步骤2/5
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豆腐切麻将块,用水焯一下
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步骤3/5
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黄骨鱼煲十五分钟,呈奶白色,加入豆腐煲5分钟
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步骤4/5
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关火,放入切碎的紫苏和葱花
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最后一步
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来张特写
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发布于 2015-05-25
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