三色芦笋
浏览 8409 · 收藏 44
将做法保存到手机
春天吃笋,除了长见的春笋,还有金贵的芦笋。嫩嫩的细长的芦笋,不仅味道清淡,营养丰富,而且颜色鲜艳,拍起照来也好看,对于我这种摆盘控,真是喜爱啊(^_-)。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
芦笋,南瓜和山药。绿色,黄色和白色。全部切成长条焯水烫一下的干活。
-
步骤2/4
点击查看大图
芦笋的处理要注意:1、杆子上的叶芽要掰掉,可以用小刀自上而下削去。2、直接用手掰成大拇指长短的小段,最好不要用刀切。
-
步骤3/4
点击查看大图
将焯水后的芦笋,南瓜和山药放如油锅中混炒,加少量生抽和盐。
-
最后一步
点击查看大图
起锅装盘,色香味俱全(╯з╰)
小贴士
这道菜不用勾芡。因为芦笋南瓜山药事先都用热水焯过,所以入油锅后迅速翻炒即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-25
换个做法
三色芦笋的其他做法
三色芦笋的相关分类
三色芦笋的相关推荐
-
在家就能快速搞定好吃上瘾的蒜蓉鸭胗
174782人看过 -
豉汁排骨——一看就会,广式早茶必点菜
1852648人看过 -
土豆砂锅鲢鱼
109418人看过 -
蒜香排骨#舌尖上的春宴#
1935476人看过 -
火腿肠时蔬炒意面便当#硬核家常菜#
329434人看过 -
金针菇酸汤肥牛卷
16863879人看过 -
咖喱牛腩~新手家常菜
1239696人看过 -
汤汁浓郁~开胃好喝的罗宋汤!!上桌秒光
27922人看过 -
减脂沙拉
173147人看过 -
蜜汁鸡腿
115376人看过 -
木瓜椰奶冻
1548013人看过 -
鸡肉蔬菜炒意面
4357774人看过