凉拌苦菜
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22克
13克
12克
293
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
将苦菜洗净放沸水中烫一下出盘沥干水备用。
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步骤2/3
热锅放油加入蒜末、酱油、少许白糖爆香。
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最后一步
将花生米放在苦菜上,淋上爆香的油汁即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-24
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