凉拌苦苦菜
今天偶然发现有买苦苦菜的,宁夏最野的野味
45克
1克
8克
434
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
买来的苦苦菜洗干净,要多洗几遍
-
步骤2/9
点击查看大图
烧一锅热水下苦苦菜,
-
步骤3/9
点击查看大图
煮到菜软了
-
步骤4/9
点击查看大图
放在凉开水里面冰着
-
步骤5/9
点击查看大图
凉透捏掉水
-
步骤6/9
点击查看大图
切成小段
-
步骤7/9
点击查看大图
苦苦菜上放蒜
-
步骤8/9
点击查看大图
葱花椒爆香捞出,把油浇在蒜上
-
最后一步
点击查看大图
然后加醋,味极鲜,盐,调味,即可使用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-18
凉拌苦苦菜的其他做法
凉拌苦苦菜的相关分类
凉拌苦苦菜的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
914183人看过 -
凉拌苦菜/甜苣/苦苣
54678人看过 -
凉拌苦菜
62021人看过 -
黄豆肉酱焖苦菜
24992人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
444913人看过 -
#餐桌上的春日限定#简单快手苦菜煎鸡蛋
85102人看过 -
凉拌苦菜
24441人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80170136人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11147880人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
918451人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
461846人看过 -
包粽子(附详细包法)
232581人看过