酱油扁豆
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营养分析
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20克
21克
67克
464
千卡
这道菜高盐,盐分较多,制作时适当调节~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
扁豆洗净,从两头扯去茎
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步骤2/3
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下油锅爆炒至扁豆表面有些焦了,加酱油,水,盖上锅盖煮至扁豆熟
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最后一步
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试下味道,加盐,糖,翻炒,味道要稍微偏咸一点点,加葱蒜末,翻炒半分钟,出炉
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-23
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