凉拌黄瓜
黄瓜再不拍就脱水了，晚餐就吃这个，第二天你就成功地减肥了~_~
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步骤1/8
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拍黄瓜，下手狠准快，滚刀。
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步骤2/8
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放进一个大一点的容器，等会好抛一下。
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步骤3/8
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洒盐腌一下，等会比较入味。
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步骤4/8
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十分钟左右后，用凉白开把盐冲掉。
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步骤5/8
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切好的辣椒和蒜米。
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步骤6/8
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把那些配料统统放进去，然后搅拌均匀。
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步骤7/8
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换一个玻璃或者陶瓷的器皿盛装。
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最后一步
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放冰箱一下会更入味，锻炼回来就可以吃了~_~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-23
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