四物汤
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四物汤养血活血、补血益气，具有调经的效果，可以缓解女性经痛、手脚冰凉等症状
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
将鸡腿（乌鸡）洗净，斩成小块，放入滚水中滚烫2分钟捞出待用
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步骤2/3
将已飞水的鸡块放入砂锅中，将当归、白芍、熟地、川芎、生姜也放入锅中,炖煮约50分钟至鸡肉熟烂。
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最后一步
出锅下调味既可
小贴士
孕妇、经期不宜。怕麻烦的朋友，可以上淘宝.扬小姐的店.购买配好的汤包。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-22
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