海带排骨汤：汤鲜味美的家常靓汤
家里的熊孩子喜欢吃海带，凉拌海带，海带汤都是来之不拒的。最近，新鲜海带上市，一大张海带只需要2块钱，买回家，加点排骨熬汤喝，汤鲜味美。我家熊孩子百喝不厌的养生汤，海带含有丰富的营养物质，尤其是碘，钙和矿物质。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好新鲜的海带。
-
步骤2/9
点击查看大图
用剪刀将海带剪小块。
-
步骤3/9
点击查看大图
加入粗盐，搓洗干净。
-
步骤4/9
点击查看大图
锅中煮开水，下海带，大火煮3分钟，捞起待用。
-
步骤5/9
点击查看大图
准备好猪龙骨，洗净。
-
步骤6/9
点击查看大图
冷水下锅，煮开，撇去浮沫。
-
步骤7/9
点击查看大图
用砂锅煮开水，下猪龙骨，大火煮开，转小火炖煮2个小时。
-
步骤8/9
点击查看大图
转大火下海带，煮开再转小火煮20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
下盐调味，熄火，即可食用。
新鲜海带很脏很脏，最好用粗盐揉搓，再用开水烫煮几分钟以去除其粘质。没有粗盐用普通食盐也可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-22
海带排骨汤的相关分类
海带排骨汤的相关推荐
-
营养又简单的冬瓜海带排骨汤
478798人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#螃蟹炒蛋
138129人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11704587人看过 -
葱姜红糖水（风寒感冒必备）
199311人看过 -
云南/芸豆海带排骨汤
182014人看过 -
“不加水”的海底椰排骨汽锅汤
235035人看过 -
最最最正宗的佛跳墙 珍藏家庭版
136576人看过 -
空气炸锅烤羊肉～比买的烤串还香啊
108281人看过 -
纯手工自制香肠蒸熟可直接吃
1746403人看过 -
尖椒炒大肠
870629人看过 -
#秋日养生这样吃#秋季养生食谱～润肺川贝梨膏
149465人看过 -
#憋在家里吃什么#随性的一锅靓汤——简易家庭版佛跳墙
1080274人看过
