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每日一粥: 宝宝餐之南瓜大米粥

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一家汤品

广东夏季天气反复无常，这几天还冷空气来袭！早上起来很冷的说，最适合给孩子喝各种调养五脏六腑、暖身、增强免疫力、预防感冒的五谷杂粮粥
营养分析 查看详情

2克
3克
15克

76
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
南瓜（切丁） 1块
、
快熟燕麦片 1汤匙
、
新鲜大米粥 半碗
、
盐或不放 少许
烹饪步骤
小贴士

凡是含纤维的食物对小朋友来说是不容易消化的，所以适量食用即可，多食反而会造成肠胃负担

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-22

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