凉拌菠菜
浏览 1.3万 · 收藏 158 · 学做 1
将做法保存到手机
既简单又营养的美食，而且还不发胖呦
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
菠菜洗净，烧开水焯熟，切段。
-
步骤2/4
点击查看大图
热锅添少许油，放入花生米煸熟（注意一定是小火哦）
-
步骤3/4
点击查看大图
花生米冷却后捣碎
-
最后一步
点击查看大图
菠菜加入蒜末、盐、糖、醋（本人喜好陈醋，白醋也可以），淋少许香油或芝麻酱，捣碎后的花生米拌匀即可
小贴士
菠菜焯烫时间可以根据个人喜好，以熟为准，本人喜欢吃软一点儿的，所以焯的时间稍长。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-18
换个做法
凉拌菠菜的相关分类
凉拌菠菜的相关推荐
-
海带豆腐汤
33084人看过 -
#少盐饮食 轻松生活# 杏鲍菇炒牛肉
27847人看过 -
番茄土豆炖牛肉
133331人看过 -
肉末炒青豆玉米粒
105380人看过 -
#我心中的冬日限定#3分钟快手家常菜～清炒娃娃菜，超香超下饭
167963人看过 -
慕斯蛋糕 | 口感细腻 | 免烤箱
186478人看过 -
#唯有美食最粽要#鸡胸肉炒彩椒
19214人看过 -
辣子鸡
268059人看过 -
海带豆腐汤
1407851人看过 -
#一人一道拿手菜#番茄金针菇
375888人看过 -
#晒出你的团圆大餐#番茄土豆炖牛肉
50938人看过 -
蒸鸡腿白菜
119585人看过
