枇杷雪梨银耳羹
最近天气不太好，有点小咳嗽，枇杷和冰糖雪梨都能止咳润肺，所以就做了这个来喝，效果不错，味道也很好哦
1克
7克
124克
289
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
将泡软的银耳撕成小块备用。
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步骤2/5
枇杷去皮，核去掉，里面白色那层也去掉，撕成小瓣备用。
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步骤3/5
将雪梨去皮去核，切成小块备用。
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步骤4/5
将银耳放入砂锅中，加入冰糖，加入适量水，水量稍微没过银耳一点，用大火烧开转小火炖10分钟。
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最后一步
将雪梨，枇杷，少量枸杞一并放入锅中，炖10至15分钟即可。关于材料和水的用量可根据个人喜好定，多点少点都没关系。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-18
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