白灼油麦菜
浏览 147368 · 收藏 1214 · 学做 17
将做法保存到手机
夏天了,拌点小凉菜,辣爽香脆
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
油麦菜切成3段待用
-
步骤2/4
点击查看大图
热水里放点盐和少许色拉油,煮开后放入油麦菜烫一下,约1分钟捞出晾凉沥干水份(必须沥干,否则影响口感)
-
步骤3/4
点击查看大图
把葱花、蒜末、生抽、米醋、糖、香油、辣椒油调汁,倒入锅内爆个香,马上关火
-
最后一步
点击查看大图
码盘,把汁浇在沥干晾凉的油麦菜上,怎么样,还不错吃吧,很美味,夏天来了,拌起来喽
小贴士
焯水时一定要放点油和盐,颜色青葱而且不失爽脆口感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-18
换个做法
白灼油麦菜的其他做法
白灼油麦菜的相关分类
白灼油麦菜的相关推荐
-
蒜茸油麦菜
712472人看过 -
白灼油麦菜
22045人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1983569人看过 -
小美版 |自制豆腐
36336人看过 -
糟卤鸡爪
78281人看过 -
奥尔良鸡肉披萨#肉食者联盟#
4487091人看过 -
葱花千层烙饼
470426人看过 -
水煮牛肉片
1144353人看过 -
清炖鸡
90025人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#芹菜炒牛肉片
114015人看过 -
#入秋滋补正当时#香肠炒豇豆
154975人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#火龙果软欧包,太好吃了,简单易做
144191人看过