排骨芡实莲子汤,孕妇下火汤(孕妇菜谱)
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我妈教我的,妈妈说孕妇容易上火,多吃莲子汤,莲子粥,莲子羹。我不爱吃莲子,从小到大都是,不过唯独喜欢母亲教我的这道汤,超好喝,没有莲子的苦味,超适合孕妇喝哦。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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老公已经煮了,我刚开始忘记拍照了。嘿嘿。其实很简单,就是等水开了就放材料,然后熬两小时左右。广东老火汤,顾名思义就是煮久一点。
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步骤2/4
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差不多快熟
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步骤3/4
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材料图。
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最后一步
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我用的是红莲,这些材料超市都有卖。
小贴士
等水开了,再放材料,不然有泡泡的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-17
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