健康面点
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可以给宝宝吃的健康美食，又能补充维生素哦
营养分析
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17克
129克
748克
3637
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
菠菜焯水，打成汁。酵母混入面粉加菠菜汁和成面团。
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步骤2/4
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放在盆里发酵，大约发至原面团的3倍大。就可以按照自己的喜好做成各种造型！
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步骤3/4
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蒸锅加水烧开，放入笼屉，放入做好的面食。蒸15分钟即可！
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最后一步
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还有各种造型！宝宝很爱吃！
小贴士
发酵是关键
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-17
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