「奶盐芝士燕麦饼干」无油无糖，适合减肥人群的做法 点击查看大图

「奶盐芝士燕麦饼干」无油无糖，适合减肥人群

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kariyah

1⃣减肥也可以吃的饼干~2⃣不同品牌的烤箱特性都不同，温度和时间都不能一概而论，所以，一定要观察和调好自己烤箱哟！
营养分析 查看详情

20克
36克
98克

717
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
桂格即食燕麦 50g
、
马苏里拉芝士 80g
、
牛奶 70ml
、
面粉 100g
、
玉米淀粉 20g
、
盐 适量
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

因为无油无糖，很多人会觉得不好吃，但热量比其他饼干低，也很香。那啥，为了减肥，不管哪种饼干都还是要少吃啊~（减肥的人桑不起(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-14

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