赤小豆薏米汤
以前我也认为是红豆薏米才是去湿的。原来不是的，是赤小豆。赤小豆薏米有“消肿”的作用。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。平日里我们可以常煲这款汤，淡淡的味道，能去除我们体内的湿气。
-
步骤1/7
点击查看大图
去湿的是赤小豆不是红豆，大家不要再傻傻分不清楚了。
-
步骤2/7
点击查看大图
赤小豆和薏米泡一个晚上
-
步骤3/7
点击查看大图
泡好的赤小豆和薏米
-
步骤4/7
点击查看大图
砂锅内放入赤小豆和薏米，一次放足水
-
步骤5/7
点击查看大图
准备几颗冰糖
-
步骤6/7
点击查看大图
放入锅内，中小火煲40分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
喝吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-13
赤小豆薏米汤的相关分类
赤小豆薏米汤的相关推荐
-
西红柿牛腩
57483人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#茄子肉丝盖面
135379人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#五花肉烧萝卜
185858人看过 -
酱烧土豆鸡翅根
2623434人看过 -
三杯鸡
155549人看过 -
干煸五花肉杏鲍菇
16960224人看过 -
香煎松茸
1367791人看过 -
五花肉土豆卷
134986人看过 -
玉米烙（空气炸锅版）
260963人看过 -
猪肉炒芦笋
569922人看过 -
萝卜炖骨头
104109人看过 -
酸菜饺子，就是那个味儿～#感恩节烹饪挑战赛#
195588人看过
