餐桌上的一抹绿（猪油蒜香西兰花）
浏览 11779 · 收藏 90 · 学做 2
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
西兰花洗干净切小朵，锅里热油下大蒜，爆香后下西兰花翻炒下喷点水锅盖焖一下（这样可以使西兰花入味变熟又不会变黄哟，如果有开水建议喷开水，起锅西兰花翠绿翠绿很有卖相）大概三分钟接盖下调料味精，翻炒起锅！注意哦，汤汁别收太干，不然西兰花就烧掉了，而且留点汤汁更美味
-
最后一步
点击查看大图
装盘，开动
小贴士
猪油做这道菜比食用油好吃多咯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-11
换个做法
蒜香西兰花的其他做法
-
低脂西兰花蒜香鸡胸肉
-
#不容错过的鲜美滋味#快手营养菜，蒜香西兰花
-
蒜香西兰花#我要上首页清爽家常菜#
-
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#蒜香轻食西兰花
-
#减一点更好#减盐蒜香西兰花
-
#橄想橄做，就是中国味#蒜香西兰花
蒜香西兰花的相关分类
蒜香西兰花的相关推荐
-
奥尔良鸡肉披萨#肉食者联盟#
4500221人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67566385人看过 -
酸酸甜甜嘎嘣脆的腌萝卜
677064人看过 -
#中秋宴，名厨味#萝卜丸子汤
264286人看过 -
下午茶：芝士土豆泥
13050人看过 -
家庭版无淡奶油蛋挞
2659071人看过 -
超简单的腊八蒜——七天绿
1689900人看过 -
减脂期也可以放心吃，空气炸锅烤牛奶
302527人看过 -
萝卜丸子汤
1058195人看过 -
奶香蛋挞
72522935人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#丸子汤
148214人看过 -
腌制糖醋白萝卜
293969人看过
