夏季养生— —罗汉果雪梨汤
雪梨可以清热化痰，生津润肺。对于夏季，秋季养生都是极好的水果。罗汉果是我们广西特产，生津止咳，润肺化痰，润通肠道。两者结合有非常好的润肠通便效果。小朋友贪嘴，喜爱油煎类食物，这款汤饮甜甜的，无异味不苦涩，最适合给孩子调理～
-
步骤1/7
点击查看大图
罗汉果：味甘，性凉；归肺、脾经；清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。
-
步骤2/7
点击查看大图
准备食材～
-
步骤3/7
点击查看大图
罗汉果掰开，掰成小片。一个罗汉果可以煮水3～4碗，平时习惯掰1/5，热水泡饮即可。一个罗汉果我们这里才1。5元，超实用实惠～
-
步骤4/7
点击查看大图
雪梨削皮，切块～
-
步骤5/7
点击查看大图
大约4碗水～
-
步骤6/7
点击查看大图
煮沸后改中小火，慢煮20分钟左右～
-
最后一步
点击查看大图
清热润肺，解暑通便～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-10
罗汉果雪梨汤的相关分类
罗汉果雪梨汤的相关推荐
-
【润肺止咳】糖水罗汉果
205651人看过 -
罗汉果雪梨盅
136350人看过 -
家庭简易鸭血粉丝汤
6450807人看过 -
自制秋梨膏
1015161人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1126169人看过 -
烤羊排（空气炸锅版）
1099395人看过 -
罗汉果饮 （梨 红枣 银耳 枸杞 肺热 止咳
68336人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2666427人看过 -
洋葱牛肉蒸饺（饺子皮版）
1605941人看过 -
中医健脾名方之～四神汤
9672人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16816053人看过 -
满足的叹气--西红柿炖牛腩
1459882人看过
