绿豆红豆燕麦米粥
2克
11克
38克
201
千卡
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步骤1/6
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准备好材料:红豆,绿豆,燕麦米。你还可以加其他辅料,比如玉米仁,薏米等。忘记说了,还有红枣,最好吧红枣切开,这样才入味。不喜欢吃甜的,可以不加。
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步骤2/6
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红豆
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步骤3/6
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燕麦米。这个吃上去很有嚼劲,本人满喜欢的。
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步骤4/6
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绿豆可以多泡一下
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步骤5/6
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然后把红豆,燕麦米一起也泡一下。
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最后一步
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煮10~30分钟就好。我的很简单,就是电高压锅直接有煮粥的按钮就可以了。出锅后,放的红糖,红糖比白糖养胃。而且样子比较好看。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-09
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