低脂菠萝饭
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24克
51克
132克
920
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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胡萝卜切丁,然后与青豆虾仁下水焯熟,掏出菠萝肉切丁,备用。然后热锅放椰子油,然后倒入熟的青豆虾仁胡萝卜还有菠萝丁,翻炒一分钟,放米饭,炒散,出锅前撒一点盐,盛入挖空的菠萝壳中,美味的低脂菠萝饭就做好啦。
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最后一步
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是不是很简单呢。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-09
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