花生鸡脚剑花汤
肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火剑花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。其次,剑花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。而且,剑花制汤后,其味清香、汤甜滑,深为“煲汤一族”的广东人所喜爱,是极佳的清补汤料。花生润肠通便又润肺,鸡脚富含骨胶原,强健筋骨,是一款滋补又美容的汤水
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
备料
-
步骤2/8
点击查看大图
鸡脚瘦肉飞水备用
-
步骤3/8
点击查看大图
花生
-
步骤4/8
点击查看大图
剑花水中泡到稍软,冲洗干净
-
步骤5/8
点击查看大图
汤甜味鲜法宝:蚝豉,蜜枣,瑶柱,枸杞
-
步骤6/8
点击查看大图
把所有材料放入汤锅
-
步骤7/8
点击查看大图
加水,放小勺鸡粉大火煮开后转最小火,大概1个半到2小时即可
-
最后一步
点击查看大图
出锅,没放盐时汤是清甜的,根据自己口味再加少许盐调味即可。
整煲汤没有放油,全靠鸡脚,瘦肉里的油脂,所以汤很清一点不油腻,味道却很足
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-08
花生鸡脚剑花汤的其他做法
花生鸡脚剑花汤的相关分类
花生鸡脚剑花汤的相关推荐
-
凉拌霸王花剑花
23100人看过 -
白果腐竹胡椒猪肚汤
13826人看过 -
上汤红苋菜
77582人看过 -
电压力锅牛脖骨汤
412693人看过 -
必备汤品——祛湿清润筒骨汤
349907人看过 -
蒜蓉粉丝虾煲~快手易做
125232人看过 -
孕妇消脂预防感冒果汁
154295人看过 -
红腰豆莲藕煲猪骨
90867人看过 -
冰爽黄皮柠檬青桔饮
86534人看过 -
感冒汤
735659人看过 -
苦菊皮蛋
269667人看过 -
飘香葱姜鸡
3876105人看过