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韭菜花炒鸡丁

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Dora哚拉

类似宫保鸡丁的做法 鸡丁通常是用鸡腿肉比常嫩滑 现在教您用鸡胸肉也能做出嫩滑鸡丁 加上虾米 多了一份鲜香
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16克
48克
11克

369
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 150g
、
韭菜花 250g
、
虾米 少许
、
花生 50g
、
胡萝卜 50g
烹饪步骤
小贴士

鸡胸肉腌制时加入柠檬汁 可以分解肉纤维 使鲜变嫩滑

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-05

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