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咖喱豆腐

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恬萝姑娘

内酯豆腐是个好东西，豆制品据说对人健康很有好处，而且不仅蛋白质含量高，纤维含量高，低脂肪，就连升糖指数都比较低，糖尿病患者也可以随意吃哦！ 加入了咖喱和椰浆，浓郁的南国风情扑面而来啊！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
内酯豆腐 400g
、
胡萝卜 40g
、
豌豆 40g
、
玉米粒 40g
、
咖喱粉 3g
、
姜粉 2g
、
食盐 适量
、
葱蒜 适量
、
油 20g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-04

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