祛湿鸡爪薏米赤豆汤
南方,二月至五月祛湿很重要,容易水肿,回南天更明显,祛湿重要。今天就来一道简单的祛湿鸡爪薏米赤豆汤。如果只是薏米红豆,爱吃肉的人就不喜欢吃,所以添加了鸡爪。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
薏米红豆浸泡三十分钟;
-
步骤2/9
点击查看大图
鸡爪解冻,洗干净(我买的是冰冻鸡爪)
-
步骤3/9
点击查看大图
鸡爪去指甲;
-
步骤4/9
点击查看大图
清水煮沸,放鸡爪,煮一分钟;
-
步骤5/9
点击查看大图
捞出鸡爪,过冷水;
-
步骤6/9
点击查看大图
放入薏米、红豆、鸡爪、陈皮、八角加入适量的水;
-
步骤7/9
点击查看大图
按粥/汤键;(我用的是电饭锅,有此功能)
-
步骤8/9
点击查看大图
煲约四十分钟即可,加入适量的盐,搅拌均匀;
-
最后一步
点击查看大图
祛湿的汤就出来了。
1.鸡爪记得去指甲;
2.薏米红豆记得浸泡;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-28
鸡爪薏米赤红豆的相关分类
鸡爪薏米赤红豆的相关推荐
-
当归鸡爪汤[二阳后补元气]
31640人看过 -
绿豆百合薏米粥
2066828人看过 -
鸡爪香菇汤
331247人看过 -
节瓜眉豆鸡爪汤#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#
124392人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27868142人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26662324人看过 -
清炒娃娃菜
16101238人看过 -
秘制鸡爪~新手也能做出美味
536087人看过 -
五指毛桃海底椰煲鸡爪汤 | 秋季汤
880857人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5276312人看过 -
#餐桌上的春日限定#[春夏祛湿下火] 薏米冬瓜老鸭汤
800782人看过 -
黄豆苦瓜汤~清热去火
2555122人看过