【不用榨汁机】西瓜汁
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2克
4克
51克
233
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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10~30分钟
| 切墩(初级)
西瓜
半个
烹饪步骤
-
步骤1/2
西瓜切成两半,取一半,在西瓜底下用小刀捅一个小洞,不要太大了,然后用筷子捅几下
-
最后一步
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把捅好的西瓜放在一个碗中。可以不用管他了,吃自己的西瓜,吃西瓜时西瓜汁也跟着流下去了,差不多20分钟左右,就有一杯西瓜汁啦!超简单!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-27
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