日式蒸南瓜
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0难度,美味、健康
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1克
4克
47克
118
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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南瓜洗净、去皮,切1~2cm的厚片,碟子上码好,入锅
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步骤2/3
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依据个人口味,加入料酒、酱油、糖(家里白糖用完了,所以用黄糖代替,别有一番风味),电饭锅煮粥时会有水积到盆子里,所以不用另外加水了。如果是清水蒸,要另外加水噢!
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最后一步
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筷子能轻易穿过南瓜即熟(大概10分钟),很清甜,可当甜品,健康又美味
小贴士
喜欢吃软的就蒸久一点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-27
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