清蒸鱼
35克
189克
38克
1219
千卡
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步骤1/6
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先把鱼开膛破肚,去掉内脏以及鱼鳃,在鱼两侧各划开三个到四个刀口(根据鱼的大小而定),然后分别放入一小条姜丝。
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步骤2/6
抹上适量的盐(内在都抹上),倒入适量的料酒进行腌制(大概腌制10分钟左右)。
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步骤3/6
在鱼肚中塞入香菇片。
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步骤4/6
放入已经热好的热水锅中或者放入微波炉中蒸5~10分钟(根据鱼的大小而定)。
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步骤5/6
蒸熟之后,倒掉盘子中的水,倒入已经准备好的豆豉油和油(为了更入味,可以放入锅中用余温继续蒸5分钟左右)。
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最后一步
把葱和香菜铺上。(第一次做,虽然少了点卖相,但是朋友说不比餐馆差)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-26
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