咸肉豆腐菌汤(减肥必备啊)
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5克
14克
43克
254
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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材料备好
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步骤2/4
咸肉放锅里,煮开几分钟,因为真的好咸啊……
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步骤3/4
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一堆扔砂锅里,先大火煮开,然后效果炖一小时,因为有咸肉,所以连盐都省了,虽然没加任何材料,味道却是鲜美级了!
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最后一步
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这是加了竹笋,味道不错,但是笋不好吃,所以后来就不加了嘿嘿
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-26
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