清蒸茄子
20克
1克
5克
200
千卡
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步骤1/6
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茄子选小的,蒸起来容易熟而且香。葱花我喜欢切细一点。
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步骤2/6
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茄子去蒂洗干净,打好花刀直接上锅蒸。大火15到20分钟。
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步骤3/6
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蒸的过程开锅看看,用筷子戳戳。
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步骤4/6
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葱花洗好切好,备用。茄子蒸好后出锅换碟,撒上葱花。
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步骤5/6
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煮酱汁。先热小奶锅,关火加适量油+酱油+蒜米,可视个人口味加盐。再开小火热酱汁,开始冒泡就可以关火了。这种方法煮酱汁,不怕热油爆锅,方便快捷。
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最后一步
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将热酱汁淋在茄子上,上台开吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-25
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