最简单的美容甜品---蜜木瓜的做法

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最简单的美容甜品---蜜木瓜

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木瓜有“百益之果”、“万寿瓜”之雅称。木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食，驱虫，清热，祛风的功效；主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。木瓜也是女士美容丰胸之佳品。木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

木瓜半个

、

蜂蜜 4----6勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
1、木瓜有公母之分。公瓜椭圆行，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤;作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。2、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。
步骤2/4 点击查看大图
去皮切成小块。
步骤3/4 点击查看大图
加入蜂蜜适量，根据自己所好，我自己放的不少。
最后一步点击查看大图
搅拌好后放入冰箱冷藏10分钟左右，拿出来在搅拌一下就可以享受美食啦！

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

购买时用手触摸，果实坚而有弹性者为佳。买完之后尽快食用，不要在冰箱存放太久，要不会长斑或者变黑。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-25

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