养胃营养粥
我老公胃不好,我想小米不是可以养胃吗
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
把小米,糯米,大米分开洗,水先烧开
-
步骤2/6
点击查看大图
胡萝卜切成丁状,新鲜豌豆洗好
-
步骤3/6
点击查看大图
水烧开后倒入豌豆,用汤勺搅拌一下,大概2分钟后倒入糯米,再用汤勺搅拌一下(预防糊锅),待水开后倒入大米和胡萝卜,用汤勺搅拌一下,锅盖虚掩盖上(预防水开后水流出来),米煮开花后倒入小米
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入小米后大概5分钟左右(用汤勺捞起来看,待小米开花后),关火。
-
步骤5/6
成品
-
最后一步
成品
小米有养胃的功效,胡萝卜又含有丰富的维生素,大人小孩吃了都好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-25
养胃营养粥的其他做法
养胃营养粥的相关分类
养胃营养粥的相关推荐
-
藜麦小米南瓜粥——健脾养胃减脂粥
1716251人看过 -
干煸豆角
1429886人看过 -
土豆炖牛肉
21396168人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
398780人看过 -
山药养胃粥
917586人看过 -
山药小米养胃粥7️⃣
37177人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5821983人看过 -
凉拌茄子
21144649人看过 -
一碗好粥既暖心又暖胃
80339人看过 -
口蘑皮蛋养胃粥
14252人看过 -
酱香杏鲍菇
16649622人看过 -
6款宝宝健脾养胃粥,你一定要学会
44935人看过