自製南瓜羹
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聽說南瓜可以讓身體排毒後就開始研究怎麼做會美味 不僅可以促進腸道蠕動和美容哦
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烹饪步骤
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步骤1/5
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南瓜先切成塊
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步骤2/5
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接著放進鍋裡煮，知道煮軟為止
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步骤3/5
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將煮熟的南瓜撈起來放進榨汁機攪勻（沒有榨汁機的朋友可以用手攪，效果可能會沒有機器好）
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步骤4/5
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將攪勻後的南瓜倒入鍋內，加入水煮至沸騰，根據個人口味加適量的牛奶以及糖（加入少量的眼會沒那麼膩）
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最后一步
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最後就可以品嚐自己的傑作啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-23
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