健康餐/减肥餐之七（山药南瓜玉米酸奶茸）
山药没味道，南瓜是甜的，再加上酸奶真的很美味。
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步骤1/7
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南瓜
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步骤2/7
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玉米
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步骤3/7
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蒸好的山药
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步骤4/7
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把它们三个打成茸，然后加酸奶稀释一下。
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步骤5/7
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南瓜加玉米。
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步骤6/7
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山药加玉米
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最后一步
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酸甜口的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-22
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