催乳之王鲫鱼豆腐汤
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给刚生完孩子的孩儿她妈催乳！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材：鱼收拾好洗净沥干，背部划几刀，枸杞少量水泡开，
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步骤2/4
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热锅少油，油热爆葱姜出香后鱼下锅煎至两面稍变黄，加一小匙料酒，然后把多余油倒出，
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步骤3/4
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然后加入足够开水，大火5分钟转中火再5分钟，下入豆腐枸杞，再中火10分钟汤显奶白色后加少量盐关火，
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最后一步
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出锅后撒上少量香菜
小贴士
因为是给产妇催乳用的所以调料种类和量都要尽量少!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-21
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