清热润肺排骨汤
浏览 51733 · 收藏 231
这几味药草配合起来清热润肺止咳祛火、健脾养胃、滋补养颜、补气强身,正适合季节交替时温度不稳定引起的感冒咳嗽嗓子痛。
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
海底椰
2g
、
霸王花
2g
、
响螺片
2g
、
北沙参
2g
、
玉竹
2g
、
银耳
若干
、
百合
2g
、
蜜枣
2g
、
金针菇
若干
、
排骨
3块
、
春笋
一根
、
生姜
3片
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
将所有干货浸泡15分钟(银耳提前浸泡1~2小时,海底椰、霸王花提前浸泡30分钟)后清洗干净。
-
步骤2/5
点击查看大图
排骨洗净后冷水下锅加姜片,焯2分钟左右。
-
步骤3/5
点击查看大图
趁这个时间处理春笋和金针菇。春笋洗净外皮用刀一劈两半再去皮又快又省事。金针菇洗净后切去后面硬蒂。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2015-04-19
换个做法
排骨汤的相关分类
排骨汤的相关推荐
-
清热去火,原汁美味蒜蓉粉丝
94822人看过 -
土茯苓清热祛湿汤
129395人看过 -
清热去火,经典西洋菜猪骨汤
159866人看过 -
清热解毒又去火,还能去痘痘的蒲公英茶干
1637493人看过 -
鸡丝凉面
34880353人看过 -
别再吃普通的蛋羹啦,营养还能清热去火,这种鱼最适合这个季节!
2105927人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5919107人看过 -
鸽子汤
780158人看过 -
去火神汤
287037人看过 -
清热养肝去火菊花莲子羹
805943人看过 -
巨好吃的凉拌黄瓜,夏天餐桌必备
150859人看过 -
鸽子汤
1159802人看过