开边蝉蛹
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看豆果很久了，偷了不少菜谱，不知道吃什么，心情不好的时候翻翻都觉得美美的，今天也传一个～
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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不用说先把蝉蛹洗干净，尤其是褶皱（我怕它动，在水煮后洗的）
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步骤2/4
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用水煮下，煮熟后，用剪刀从中间剪开，把小黑黑抠出去
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步骤3/4
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锅里多放些油，油热下蝉蛹，大火炒，快出锅时放盐调味
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最后一步
如果不喜欢这么火大的，可以少油，放点点葱花，蝉蛹下锅放盐，翻炒俩下就出锅，也很好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-19
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