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椰奶冻

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给孩子的一份健康美味的果冻,简单易做,大家也行动起来!
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246克
26克
86克


2598
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
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小贴士

吉利丁又称明胶或鱼胶。它是从动物的骨头(多为牛骨或鱼骨)提炼出来的胶质,主要成分为蛋白质。片状的吉利丁又叫吉利丁片,半透明黄褐色,有腥臭味,需要泡水去腥,经脱色去腥精制的吉利丁片颜色较透明,价格较高。吉利丁片须存放于干燥处,否则受潮会粘结。粉状的吉利丁又叫吉利丁粉,也是港式食谱中的啫哩粉,功效和吉利丁片完全一样。 吉利丁粉使用时,先倒入冰水中,使粉末吸收足够的水份膨胀,不需搅拌否则会容易使粉末结块,待粉末吸足水份后,再搅拌至融化。 用吉利丁片使用時,請注意以下步骤: 吉利丁片要剪成小片(利于泡软)。 浸泡时尽量不要重叠,水分约用量的5倍,要淹过材料。 泡软后沥干水分,再丟到其他材料中混勻。 将所有材料加热至吉利丁融化即可,温度不宜太高,否则吉利丁凝结功效会降低。鱼胶粉是粉状,会需要额外的水分来浸泡(吸收5倍的水份)吉利丁是片状,不需要增加水份,比较好掌握

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发布于 2015-04-18

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