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五彩肉皮冻

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迷蝶缘

猪皮冻的营养价值： 　　肉皮的营养价值是很高的，尤其对女性来说更是美容佳品. 经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。放点黄豆,青豆,胡萝卜颜色更加漂亮，营养更加丰富
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
猪皮 1斤
、
黄豆 适量
、
青豆 适量
、
胡萝卜 适量
、
盐 适量
、
花椒 8粒
、
大料 1个
、
干辣椒 1个
、
料酒 少许
、
生抽 适量
、
大葱 3段
、
姜 少许
烹饪步骤
小贴士

黄豆要提前泡好，煮好哟！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-13

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