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春天的味道--腌笃鲜

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米小姐DIY

腌笃鲜，属于江南地区汉族特色菜肴，是上海本帮菜，苏帮菜，杭帮菜中具有代表性的菜色之一。此菜口味咸鲜，汤白汁浓，肉质酥肥，笋清香脆嫩，鲜味浓厚。主要是春笋和鲜、咸五花肉片一起煮的汤。 “腌”，就是指腌制过的咸肉；“鲜”，就是新鲜的肉类（鸡、蹄髈、小排骨等）；“笃”，就是用小火焖的意思。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
咸五花肉 500g
、
新鲜春笋 300g
、
猪蹄 250g
、
木耳 少许
、
盐 适量
、
姜片 2-3片
、
小葱 适量
烹饪步骤
小贴士

1、咸肉一定要事先泡水，真的太咸了（上次做了个菜饭，齁着了） 2、咸肉和五花肉要事先入锅飞水，去除杂质和血水，这样做好的汤口感好，笋也要下锅焯一下，去除笋的涩味 3、煮汤时，一开始不用加盖，要等到水开后，锅里浮沫撇干净了，然后才能加盖子熬汤，水蒸气能带走肉的腥气，撇去浮沫，汤的味道更好 4、最后不用再放盐了，汤的咸味够了 （如果盐味不够，可随个人喜好增加）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-13

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