赛螃蟹
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69克
105克
36克
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1、准备好材料。2、把蛋黄和蛋清分开。3、把蛋清放到锅上大火蒸10分钟。
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步骤2/3
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4、姜切成小米粒,碗中放入醋、糖、盐、姜拌匀。5、把蒸好的蛋白切成小丁。6、锅烧热入油,油五成热入蛋黄用筷子扒拉成糊状。7、 加入蛋白扒拉熟,然后放入姜醋汁拌匀出锅。
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最后一步
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小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-12
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