脆而酸爽莴笋----防癌抗癌天然食品
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春天,又是是莴笋的季节。莴笋开通疏利、消积下气、利尿通、强壮机体、防癌抗癌、宽肠通便,莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。莴笋不适合煮的太烂,营养价值流失。
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发布于 2015-04-10
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