香菇盒子
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我们都知道香菇的营养价值,可是孩子有时不喜欢它的味道,一次偶然的机会,在电视中发现这个做法,就试着做了,结果出乎意料,被孩子们一扫而空,
营养分析
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31克
23克
21克
441
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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香菇去根,用开水焯一下,然后凉水浸泡洗净,肉馅加葱姜沫,料酒,耗油,然后用手拿起往碗里摔十分钟(太干可以加点蛋清)
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步骤2/5
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把肉馅放进香菇里
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步骤3/5
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滚上干面粉
步骤4/5
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发布于 2015-04-08
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