榆钱窝窝头
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17克
64克
398克
1943
千卡
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步骤1/7
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榆钱摘干净,多清洗几次,彻底清洗掉榆钱上的黑色花萼。
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步骤2/7
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400克玉米面加100克普通面粉混合。普通面粉可以起到增加粘性的作用。
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步骤3/7
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后打一颗鸡蛋在面粉里,在加入清洗干净的榆钱和3克盐。盐不用剁,以吃不出咸味为宜。如果喜欢偏甜口味的也可以添加少许糖。如果觉得糖的热量较高,可以不加,因为玉米里面已经有淡淡的甜味了。
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步骤4/7
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加少许清水,揉成面团后加盖子醒30分钟。
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步骤5/7
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然后分50克每个的面剂子,做从一个圆锥形。
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步骤6/7
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底部需是中空的。
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最后一步
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蒸笼上刷少许油放粘,上锅蒸20分钟即可。
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-05
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