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炝炒青萝卜丝

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青萝卜是一种花青素含量非常高的食物,尤其是青萝卜含有较高的纤维素,同时热量是相对较少的。因此对于那些需要减肥的朋友来说,吃青萝卜减肥就是一个很好的选择哦!同时青萝卜好具有促进新陈代谢,促进消化,保护肠胃健康,增强人体免疫力的作用呢?吃青萝卜还可降血脂,软化血管,预防冠心病等疾病。配方里还可以放点姜片,由于家里没有了就没放。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2015-04-04

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