日式蒸蛋
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鲜味的酱油搭配鲜味的鸡蛋，营养与美味兼得
营养分析
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12克
13克
3克
169
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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烹饪步骤
-
步骤1/1
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将鸡蛋打散，加入1:1比例的冷水，少许盐，蒙上保鲜膜，上锅中火十五分钟，淋上麻油、海鲜酱油，再蒸一分钟左右出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-04
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