营养早餐

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昨天晚上很想吃苦菊～于是就炒了点花生米～把它碾碎～把苦菊洗干净～静等今天早上起来拌一拌喽……今天早上终于喝上了银耳莲子汤～以后每天早上一碗汤哈哈～记得柠檬百香果泡水呦～今天早上放蜂蜜了，味道不错～

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10~30分钟 | 配菜(中级)

苦菊若干

、

熟花生米 3勺

、

蜂蜜少许

、

味达美少许

、

香醋少许

、

柠檬汁少许

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-01

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