黑胡椒烤胡萝卜（减肥菜）
浏览 18000 · 收藏 148
将做法保存到手机
胡萝卜性温 味甘，具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效，最重要的是适合我们女士，低脂肪高营养，减肥的人的最爱
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
胡萝卜洗净，每根切四段，放入盐，橄榄油，黑胡椒粉腌制半个小时
-
步骤2/3
点击查看大图
腌制出的水去掉，铺到烤盘上，烤箱预热200度，上下火烤半个小时
-
最后一步
点击查看大图
成品～我这段时间减肥，晚上把它当主食，配青菜，再加有氧运动一小时，效果不错哦，亲们都来试试吧
小贴士
正常胡萝卜大小切四段，小一点的可以切两段，黑胡椒可以根据个人喜好增减，本人喜欢，所以大概用量是两克左右
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-01
换个做法
黑胡椒烤胡萝卜（减肥菜）的其他做法
黑胡椒烤胡萝卜（减肥菜）的相关分类
黑胡椒烤胡萝卜（减肥菜）的相关推荐
-
地三鲜
35099410人看过 -
烤胡萝卜～简单美味又健康的宝宝辅食
242780人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42412350人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80297362人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32605505人看过 -
烤胡萝卜片 宝宝健康食谱
192280人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#酸辣白菜粉条
33721534人看过 -
#夏日撩人滋味#低脂烤薯条
1090224人看过 -
黄焖鸡
21161434人看过 -
蒜炒茼蒿
11205039人看过 -
鱼香肉丝
21767942人看过 -
鸡胸肉炒西兰花
40142891人看过
