菠萝咕噜肉
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1、准备好食材。2、把菠萝和猪肉切成约2厘米见方的小块,红椒切成小方块。蒜切碎。3、猪肉中加入盐、料酒、生抽、白胡椒粉抓匀后放生粉抓匀腌制20分钟。4、鸡蛋打散,放入肉沾蛋液。
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步骤2/3
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5 、放到面粉中滚上面粉备用。(左手抓沾满蛋液的肉,右手把肉滚上面粉,这样快点)6、锅烧热入油烧到五成热。7、把肉一个一个放到锅中炸到微黄色捞出,然后油温到六成热时再入油锅中复炸成金黄色捞出。8、锅中留底油,放蒜煸香。
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最后一步
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9、加入番茄酱,炒到出油。10、放入半碗水、醋、白糖烧开。11、放入红椒和菠萝炒,加盐和水淀粉拌匀。12、最后加入肉块炒匀装盘。
小贴士
爱吃菠萝的可以多放
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发布于 2015-03-30
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